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Hoy es un dia de mucha amsieda🥵 me comi dos donas y dos galletas terrible caloricas cague con mi almuercito pulento 😔👊
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2022:
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1455 kcal
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Fat: 51.34g | Prot: 75.12g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Colun Leche Descremada, Loncoleche Leche Protein. Lunch: Aceite Vegetal, Patatas Fritas, Dole Lechuga Costina, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Dinner: Tottus Galletas Tentacion Sabor Maní y Caramelo. Snacks/Other: Chia, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Punto Azul Lechuga Costina, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries . more...
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steady weight
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 Comments
Y no tiene nada de terrible, también se trata de disfrutar sin compensar 🤗
13 Feb 22 by member: pastelitodeframbuesa
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En realidad para una persona con tca debo compensar jskddkz todos los dias son un atracon ❤️pero gracias 😊pasito a pasito
23 Feb 22 by member: cata.nut
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cata.nut's Weight History
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