Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 96.87g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Лайтнес Арахисовая Паста с Морской Солью, Лайтнес Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Хлеб Бездрожжевой Коваль. Lunch: Апельсины Навел, Вареное Яйцо, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Dinner: Лента Яблоко, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|