Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 77.88g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ашан Киви, Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Белебеевский Сыр Российский, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Тефтели с курицей и рисом, Сметанный соус, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Dinner: Тефтели с курицей и рисом, Ашан Киви, Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|