Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 103.01g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглая Ячмень (Вареная), Курица (Жареная в Панировке), Говядина Лопатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coolinarik's Weight History
|