Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 101.84g | Carbs: 126.60g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Second Breakfast: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, ВкусВилл Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Помидоры. Lunch: Урюк Шашлык Куриный , Магнит Огурчик Соленый. Afternoon Tea: Грецкие Орехи, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|