Tonybasetta's Journal, 14 Feb 22

ecco dove sono finiti i tre giorni a Roma...😭😭😭😭
82.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 February 2022:
1358 kcal Fat: 23.41g | Prot: 233.14g | Carbs: 43.87g.   Breakfast: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Cottintavola Zucchine Grigliate, Vitello Magro. Dinner: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cottintavola Zucchine Grigliate, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Other: Delta Yogurt Greco Bianco, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
Gaining 1.1 kg a Week



     
 

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