Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 115.75g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Greenfield Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Фундук Фундук. Lunch: Volko Molko Хумус Классический, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Семена Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Oксана_'s Weight History
|