Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 61.44g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Милти Куриный Штрудель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Милти Сэндвич с Тунцом и Соусом из Свежего Базилика. Dinner: Кухня на Районе Ореховая Тарталетка с Карамелью. Snacks/Other: Яблоко, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|