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boa tarde
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89.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1382 kcal
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Fat: 50.15g | Prot: 68.20g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Mabel Bolacha Leite, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Feijoada. Dinner: Pão Francês, Caldo de Feijão. Snacks/Other: Suplemento Protéico em Pó, Leite Integral, Jundiá Picolé de Açaí , Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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silvana crostina s santos's Weight History
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