Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 78.88g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Зерновой, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Голубика, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлебопек Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Творожный. Lunch: Салат с Фасолью, Жареное Яйцо, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Мясо Индейки, Салат с Фасолью, Яблоко, Ремит Колбаса Сырокопченая Куриная Фиеста. Snacks/Other: Nafoods Помело Сушеное, Русский бисквит Кекс с Шоколадным Вкусом, Русские Тропики Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamarina's Weight History
|