Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 88.78g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Кофе, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ого Хрустящие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны со стручковой фасолью в сметане, Печень Куриная в Сметане, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Красная Цена Творог 9%, Белая Дача Салат Айсберг, Ого Хрустящие Хлебцы, Котлеты куриные с пекинской капустой. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|