Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 36.44g | Carbs: 53.77g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Чай, Green Idea Сыр. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Цикорий, Global Village Оливки без Косточек, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Подсолнечное Масло, Элита Соус Томатный Острый , Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Русский Узор Сок Тыквенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|