Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2447 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 202.43g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Клубничный, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Каша Овсяная . Lunch: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Индилайт Ветчина Мраморная, Глобус Шашлык из Бедра Б/К Маринад Папричный, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Гранола «Ореховая», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Перекресток Банан, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|