Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 143.15g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Курт, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 0%. Dinner: Сыр, Шоколад, Магнит Хурма, Суп Гороховый со Свининой ( Мальцева). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|