|
ОГ 91
ОТ 61
Живот 77
ОБ 92
Ляшка 58
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 70.58g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|