Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 78.81g | Carbs: 97.28g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Afternoon Tea: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, ВкусВилл Сметана 15%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Помидоры. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Урюк Шашлык Куриный . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|