Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 107.39g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Куриная Ножка, Чизкейк ПП. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Редька, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Чечевица Красная, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Мандарины, Чизкейк ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.0505's Weight History
|