Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 100.75g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная, Кофе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Рикотта, Мёд, Овсянноблин. Lunch: Лосиное Мясо, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Голден Яблоко , Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|