Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 93.47g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Valio Плавленый Сыр Сливочный, Monin Сироп Лесной Орех, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Умалат Сыр Четук, Ne Moloko Овсяное Кофейное. Lunch: ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Креветки Северные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|