Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2452 kcal
|
Fat: 157.76g | Prot: 93.67g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Bite Батончик Кокос, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Свиная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Bonfesto Cream Cheese Сыр Мягкий, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкуснотеево Сливки 33%. Lunch: Свежий Хлеб Батон Горчичный. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Свиные Фрикадельки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Картофельный Суп, Гармония Сметана 20%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|