Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 124.73g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Яблоки, Яичный Белок, Перекресток Авокадо . Lunch: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|