Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 45.15g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Мёд, Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Sana Кефир 2,5%. Lunch: Белый Рис, Морковь, Лосось, Картошка Вареная. Dinner: Пиво, Роллы, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо. Snacks/Other: Сало, Щедрые Хлебцы Бородинские . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanki.lena's Weight History
|