Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 62.85g | Carbs: 204.37g.
Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Холодец. Dinner: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Багет, Курица Вареная, Куриный Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|