Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 47.64g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бежин Луг Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|