Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 100.48g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Merenga, Курскхлеб Хлеб Луковый, Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Сельдерей, Вологодское Яйцо. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Мистраль Гречка, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Клубника, ВкусВилл Булгур. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|