Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 52.82g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: كيري جبنة بالقشطة, يومي توست بر, بيضة (كاملة), كبسه. Lunch: المراعي حليب بودرة, سكر الأسرة ابيض سكر. Dinner: داري بطاطس مقلية. Snacks/Other: بذور الشيا, بذور الكتان, ابو الولد بسكويت. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alnoorya's Weight History
|