Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2563 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 139.40g | Carbs: 257.75g.
Breakfast: О'кей Морковь по-Корейски, Snickers Minis, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая, Экопродукт Десерт Малина, Фундук Фундук, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|