|
Я надеялся, что прожив два дня на сниженом РСК (2100), после воскресного драниковского зажора в 500 гр., я похудею на 10 килограмм. Надежду мою подкрепляло то, что зажор не выходил за рамки моей дневной дефицитной нормы. Ошибся!😭 Теперь пытаюсь понять, кто же в этом виноват - вы, друзья, 😁😇 с вашими фотками вкусной и вредной еды или тот, кого зовут Омикрон? 🤔😅
|
97.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2294 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 123.34g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Итальянский Хлеб, Сыр, Латте 2,5, Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоко, Балтимор Сырный Соус, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Балтимор Чесночный Соус, Итальянский Хлеб, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Балтимор Сырный Соус, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Балтимор Чесночный Соус, Картофель Фри, Зеленый Чай, Магнит Банан, Сыр, Запеканка творожная. Snacks/Other: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимое), Запеканка творожная, Жаркое из Свинины, Изюм, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Есть ощущение, что он меня посетил. Тест не сдавал, но самочувствие странное: дискомфорт в горле, сухость в носу, чихание, жар в в теле (температуры нет), головная боль и т. п.. Может это и ОРВИ, но самочувствие странное, необычное. Контакты с людьми прекратил и самоизолиррвался.
16 Feb 22 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|