Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 129.92g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Оливковое Масло, Кофе, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Гнезда из фарша. Dinner: Coca-Cola Кола, Коньяк, Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|