Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 59.11g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Кофе, Форель Слабосоленая, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Груша, Клементины, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Судак Отварной. Snacks/Other: Финик, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|