Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 73.44g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Банановое Печенье. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной, Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Hochland Сливочный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|