Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 88.88g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Светлоозеро Сыр, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рот Фронт Ромашка, Вкусвилл Мягкий Творог, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|