Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 50.35g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ясная Горка Ветчина Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бежин Луг Кефир 3,2%, Zackroma Арахис в Кокосе. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|