Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 42.26g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: بطاطس مقليه بطاطس, جبنه جبنه بيضا, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, بيضة مسلوقة. Dinner: لحم البقر, شوربة لحم البقر مع الشعيرية, Burcu أرز ابيض. Snacks/Other: جبنه جبنه بيضا, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البرتقال. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unknown______'s Weight History
|