Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 55.50g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Вологодское Яйцо, Лук, Помидоры, Сливочное Масло, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ананас (Консервированные с Соком), Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Крафт Kristoffel Пиво, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Фисташки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerixert's Weight History
|