Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 65.76g | Carbs: 168.14g.
Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, Аланталь Масло Сливочное 79%, Холодец, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Невский Кондитер Манёвр, Славянка Степ, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Манго, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Куриный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|