Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 51.65g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тавр Сосиска Ганноверская, Сметана 15%, Дижонская Горчица, МКС Кетчуп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Капустный Салат, Barilla Макароны Отварные, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Heinz Кетчуп Томатный, Тавр Сосиска Ганноверская, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Фрукты в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|