Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 86.63g | Carbs: 35.44g.
Breakfast: Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Льняные, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|