Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 60.48g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: завтрак, Причуда Печенье, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Травяной Чай, Рис Отварной. Lunch: завтрак, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, завтрак. Dinner: Кофе (Растворимое), Экомаркет Чуду с Сыром. Snacks/Other: Фуршет Конфеты, Фуршет Конфеты, завтрак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|