Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 80.32g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Изюм, Миндаль, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Пшено. Lunch: Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Антарктик Криль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|