Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 73.21g | Carbs: 78.52g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Борщ с Говядиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Dinner: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|