Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
974 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 45.47g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Хавиар Тунец в Масле. Lunch: Ашан Огурец, Хавиар Тунец в Масле, Ашан Помидор, Гастроном Курица в Сливках. Dinner: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|