Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 92.99g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриное Филе на Гриле, Гурман Сыр. Lunch: Смешанные Орехи, Соевый Соус, Global Village Крупа Перловая, Морской Котик Тунец Филе, Оливковое Масло, Сырой Овощ. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Нил Йогурт "Классический", Смешанные Орехи, Ашан Киви, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|