Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 102.82g | Carbs: 31.04g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Отварная, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творог 5%, BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Балтийский Невод Сардина, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Балтийский Невод Сардина, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|