Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2548 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 203.24g | Carbs: 416.09g.
Breakfast: Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Бананы, Бежин Луг Ряженка. Dinner: Яблоко, Морковь, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|