Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 67.08g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Горбуша на Пару, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Горбуша на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|