Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 46.48g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Тортилья, Омлет, Сыр Российский, Авокадо. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли, Картошка Вареная, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Лук, Фасоль (Консервированная). Dinner: Творог 9%, Апельсин, Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|