Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 86.70g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Arla Сыр Тильзитер, Valio Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Ржаные Сухарики Original, Роскар Яйцо , Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Арнаут Лаваш. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Ферреро Роше. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|