Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 43.00g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: بلح, رز بلدي رز معمر, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), شوربة دجاج شوربه, بسكوت شاتو ., جهينه لبن كامل الدسم, Basbosa بسبوسه, نيدو لبن بودرة. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emantawfek's Weight History
|