Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 66.56g | Carbs: 43.83g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Марго 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Я). Lunch: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая (Я), Огурец (Я), Помидор (Я), Мираторг Колбаски Домашние. Dinner: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая (Я), Мимоза (Я) 18.02.2022. Snacks/Other: Ратимир Рулет "Домашний". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|